最高睡眠時間 ブログネタ:最高睡眠時間教えて 参加中 私の最高睡眠時間は、学生の頃17時間ほど寝ましたね。 でも、寝た充実感はまったく無くて損した気分になったのを覚えてます。 最近はがんばって? 7時間ほどですね。 寝たいときに限って寝れないんですよね~。。