今日は一日中雨が降っていますねぇ～。
散歩に出ようと思ったのですが、足元が濡れるのがイヤなので断念です。
ってことで一日机に向かって勉強をしてます。
最初の頃は、ずっと座ってるのが苦痛でした…。
なぜなら、姿勢が悪いから！
なぜなら、姿勢が悪いから！
最初は意識していても、勉強に集中していたり、疲れてくると自然と姿勢が悪くなります。
そしておしりが痛い！！
少しでも改善すればと思い、クッションを買いました。
これに座って少しは改善されましたが、足の位置が定まらない…。
足を組んだり、伸ばしたり…それで腰と背中が曲がってしまいます。
ってことで、太ももを引き締めるつもりで、太ももで分厚い本を挟むことにしました。
勉強の集中力が下がるのでは？と思うかもしれませんが、意外と意識しないで出来ます。
ちなみに、私が使ってる分厚い本は…
学生時代にさんざんお世話になったJAVAの本と、全然読んでないFlashの本！
この二冊には、違う形で活躍していただくことになりました。(笑)
二冊とも同時に挟んだり、どっちか一冊にしたり…その時の調子で調整してます。
これで、だいぶ姿勢は改善されました♪
あとは、最近種類も多くなってきたパソコン用のメガネ！
私はJINSのシンプルなデサインのものを使っています。
普段は裸眼なので、メガネは疲れちゃうかも…と思っていましたが、これのおかげで目の疲れが半減しました！
軽いので痛くなりませんよー！
以上、勉強時のお助けグッズでした♪