こんにちは。ミドリヤシ
です。
昨日はdoTERRAフェスティバルという
毎月恒例の祭りに行ってきました〜〜〜。
毎回スピーカーの方のお話がオモシロすぎる〜
今回ヒットだったのは、
五大栄養素の中のミネラルの必要性の話。
炭水化物、タンパク質、脂質が
三大栄養素なら、
あと二つがミネラルとビタミン。
意外と三大栄養素は日本人は足りている。
五大栄養素となると
日本人はけっこう摂れてないんだね〜〜。
そんな詳しい話を薬学を研究されている先生から聞けると
納得できて、目からウロコ、耳からウロコ??
そして、もう一つめっちゃ良かったのが、
料理に使えるオイルの活用法。
私も蒸しケーキやニンジンラペに
オレンジオイルを使っているけど、
スパイス系やハーブ系のオイルが
料理にすごく使えることを聞いて、
さっそくオイルが欲しくなってしまいました。
いっぺんには買えないので、
お財布と相談だけど…
こんなに料理にまで使えるアロマオイルなのはなぜか?
それはCPTGとういうグレードの規格基準で、
芳香、塗布、摂取ができるから。
厚生省を通しているので、
柑橘系やハーブ、スパイス系は
食品扱いになっているから
安心安全なんだね〜〜〜。
私のオイルの使い道が
香りから、お薬代わりから、美容から、
お掃除から、料理から、
カラダを癒すアロマタッチと
ココロを癒す星読みまで、
全てに使えるものとなり、
遊べるグッズとしても、
本当に毎日が楽しいものとなっているな〜〜。
これまでのアロマオイルの雑貨イメージを通り越して、
生活に必要なものになりました。
香りで元気でハッピーになれるって素敵や〜〜〜
そんな祭りでゲットしてきた情報を
3月12日(日)にアロマセラピストの雫ひさこ先生をお呼びして
アロマの講座をやります。
よろしかったら、遊びに来てくださいね〜♪
2017.3.12 アロマ de 家庭の薬箱講座
●おうちでまったり和気あいあいのアロマ講座です。
日付:2017年3月12日(日)
時間:10:00〜13:00
場所:ミドリヤシハウス@草加
参加費:1,000円
持ち物:筆記用具
お申込み:https://ssl.form-mailer.jp/fms/0f165af8486114

今日もお読みいただきありがとうございます。
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