先日テレビを見ていたら
「夏バテ」があるけれど
「秋バテ」もあるそうです
特に今年の夏は記録的な
暑さが続いて夜も気温が
あまり下がらなかった事もあり
夏の疲れが秋に一気に出てくる様です…
私も身体が怠くて
体調もあまりよくありません
頭痛も酷くて鎮痛剤が手放せません
20時位には疲れてベットの中に
入って21時頃には爆睡しています…
夜中に目が覚めて眠れなくなり
ベットの中でゴロゴロする始末です
最近は好きなドラマも録画か
見逃し配信でしか見る事が出来ません
昨日、今日は涼しかったのですが
明日からは、また気温も上がりそうです
こんな時は元気になるまで
ゆっくり過ごそうと思います
明日も穏やかな一日になります様に🍀