夏休みの親子のウォーキングレッスン

リクエストを頂き、

親子のウォーキングレッスン
を開催します

今回はお子様は小学生に限定させて頂きます




【日時】
８月５日(金)
１０：００～１１：３０

講師はYURUKU®、さとう式リンパケア、足育インストラクターの
原たかこさん




夏休みの思い出に
親子のコミュニケーションに
親子で姿勢や歩き方改善に

身体を緩めて、力を込めずに
楽に歩ける身体作りができますので、
ぜひご参加お待ちしています

詳細、お申し込みはこちらから

お久しぶりのYURUKU

今日は
たかちゃんこと原たかこさん
のYURUKU ウォーキングレッスンに
参加してきました





YURUKU ウォーキングについてはこちら


去年の春、たかちゃんと出会い、
私の興味のあることに
深～い深～い知識があって、
肌がすっごく綺麗で
透明感があふれていて
スタイル抜群

なのに
気さくで、優しくて、
仲良くしてくれる
ステキな人柄に

即惚れ込んでしまいました



特にYURUKU®という力を込めずに、
身体を緩めて楽に歩くという
新しいウォーキングに衝撃を受けて、
考案者のNoriko先生
のレッスンをどうしても受けたい
大阪まで行ったほどです



そんな私の大好きなレッスンは
大橋志織ちゃんが定期的に
開催してくれています


レッスン中はとにかく
身体を緩めて緩めて
リラックスさせて行きます


難しいこと
痛いこと
辛いこと
全くありません


なのに








肩が開いて、
腕のねじれが取れて、
重心が安定して、
膝や爪先の向きも真っ直ぐに

何よりも
楽に立って
楽に歩ける

当たり前のようで
難しいことができるので、

むくみや疲れが改善したり、
筋肉痛も起こりにくくなって
顔はリフトアップ
バストアップ、ヒップアップ
というおまけの嬉しい効果も
ついてきちゃうという凄さ

ぜひ体験してみてください


志織ちゃん主催のレッスンは
美味しいランチ付き

長芋とおくらと昆布のパスタ
優しい味でとっても美味しかった～

今日はnail magicのemiさんも
参加していたので、ランチ後は
ネイルをしてもらっていた
たかちゃん


楽しい１日をありがとうございました

7月のイベントのお知らせ

7月のイベント

7月6日(水) 10:00～

【残席1】
キュート部

アバりかちゃんとの人気イベント
残席1名です



7月11日(月)【２部制】
午前の部10:00～
午後の部 13:00～

【東京からにこが再び】
にこのアクセサリーお茶会


東京在住の大人気アクセサリー作家
にこのお茶会第２段です


7月23日(土) 10:00～

【参加者限定特典あり】
あかりん先生のストール&スカーフ活用講座


札幌で大人気のアクセサリー作家
大場あかりさんによる
ストール&スカーフ活用講座

なんと
あかりの雫の限定モデルが
参加者のみご購入頂ける特典つき



7月29日(金)11:00～
美と健康のイベント
～麗しのひととき～

私が初主催のイベントです
素敵な出店者の方と楽しくて、美しく、健康になっちゃうイベントを行います

お会いできるのを楽しみにしています