寝る前の時間。

できるだけ寝る前の時間を大切にとるようにしてます。

私の場合、音量を低くした洋楽をかけ、ロウソクをつけて、電気を消した部屋で、しばらくボケーっとお茶を飲みながら過ごします。

毎日はできないけど、この時間があることで心に余裕ができる気がして

今日は、友達にもらったハーブコーディアルのお湯割り

ノンアルコールっ！！(笑)

ローズのハーブコーディアルで、甘酸っぱさが美味しいです

では、もう少ししたら寝よう。

おやすみなさい







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