今年はオリンピックイヤー
ワタシもいつお声がかかってもいいように念入りなストレッチ
しとかなきゃな
ま、オリンピックに出れるかどうか、微妙な線上に立ってるけど(なんの競技だろう)
マジメなはなし、今年はもっとカラダを動かさねばとは思ってる
昨年はあまり運動しなかった、しなかったからカラダが重くなったのよね
気持ち的にも、物理的にも重さが増した
柔軟性にも欠けている自覚アリ
コレってヤバくね？
あと15歳若かったらこんなセリフを吐くとこだ
反面、運動不足≒体力温存 とは紙一重？と実感することもあったさ
去年の10月に北アルプスに登った時のこと
１年ぶりの本格登山、運動不足を承知してたから、こりゃ絶対途中で
リタイアするだろう、と
ところがあたい、思いのほかスルスルと登っちゃうではないか
これはちょっと不思議だったね
運動しない分、体力は温存されてたっぽい
しかも筋肉痛も少なめ
ん？
筋肉痛が起こらないのは筋肉が減ってるってことか・・・
とにかく今んとこやる気元気いわき！
今年の抱負と言えばそんなとこか
なんか中学生の目標みたいやなぁ(笑)