朝の日課

おはようございます。

今朝も、すごく気持ちの良い朝ですね。

「秋」を感じました。

そんな「秋」の朝、最近スズキは、早朝ウォーキングを始めました。

6時頃起きて、家の近所を長い時だと30分ほど歩きます。

犬の散歩のおじさんとか、部活に急ぐ高校生とか、ごみを出す主婦の方とか・・・・。

朝の風景、なかなか良い感じです♪

先日、美容のＭ社長からの朝メールで、

「早起きをすると1日の効率が上がる」

と言うのがありました。

早速やってみました。

出勤時間も早くなるし、朝の2時間は本当に効率の上がる最高の時間帯です。

やってみて良かった。

ありがとうございます。Ｍ社長。

睡眠不足には気をつけます！！