「手段・方法」＜「目的」

おはようございます！！

確実に「食欲の秋」を楽しんでおりますスズキです♪

楽しんで取り組んでいるからこそ、結果が出てしまう・・・。

残念ながら・・・・

身長：昨年対比99.8％　

体重：昨年対比120％UPでしょう・・・。

これはなんとかせねば！！！！！

カッコ悪い・・・・。

と言う事で、ダイエット対策としてスズキは「運動」をする事にしています♪

先日のマラソン然り、自転車通勤然り！！

もちろん得意技の「暴飲暴食」も控えなくてはいけないのでしょうが、

まずは「運動」で自分の体重＆体脂肪なるものをコントロールしてみようではないかと考えております。

その「方法」がボクには良いと思うので♪

1日1食しか食べないとか、

食べてもキャベツしか食べないとかという「食事制限」をしながらのストイックなダイエット方法もあると思います。

これも効果がある「方法」でしょう。

ボクは少し苦手ですが・・・・。

美味しいものを美味しく頂きたいので♪

目的は「ダイエット」であり「健康管理」。

「方法」は幾通りでもあると思う。

昔からの「方法」がすべてではないし、自分の考え方がすべてではない。

今の自分自身に一番合った「方法」なり、

その時代に一番良いと言われているものを試してみたりしたほうが良い！！！

「これが正解！！！これが全て！！！！」

なんていうものはどんな場合であっても存在しないのだと思う。

人それぞれ、その状況も様々。

大切なのは「ゴール」から目を離さないと言う事。

そうすれば、「ゴール」へ辿り着くにはどうしたらいいのかを考えればいいのだから、

色々な方法が思いつくし、試してみる価値はある。

しかしながら、変化を嫌うボク等は

「今までこうだったから！！！」「こうじゃなきゃダメ！！！！」

等と言う全く根拠の無いこだわりを持っている。

この変なこだわりのおかげで、本質を観る事ができない事も多い。

「手段・方法」はあとからついてきます。

「目的」がブレていなければ「手段・方法」は色々試してみれば良いだけの事。

と言う事で、スズキは昨日食べ過ぎた分今日挽回したいと思います！！！！！！！

いやぁ、実にいいミーティングでした♪

ありがとうございました♪

さて、今日もアクティブに頑張りましょう！！！！！！！！！

では♪