。茅ヶ崎だと現在、茅ヶ崎市役所、仮庁舎の２Fで取得できる。
茅ヶ崎市の場合は特に用意すべき書類等はなし。妊娠を証明する書類等も必要ない。
保育士が内容を説明してくれる。とても暖かみのある方で、ほっとできた。
両親の名前を表紙に記入するのだが、そこで母親になる事をなんだか実感した。
こうやって少しづつ、準備ができていくんだな
。ところで、今日は初めてつわりで吐いた。すこし眼振があったので、その影響かもしれない。
そのときのキツさはその場で座り込みたい位なのに、その後しばらくしたら回復。走りたい程。
自分でも体調の変化が全く予測できない。
本日メニエールの診察で耳鼻科にいった。ベタヒスチンについては、禁忌の薬ではないが飲まない
こした事ないと言われたので、一日２回を１回に減らす事に。少し不安だが、またじぶんモニターをしよう。
＜食事＞
朝、イングリッシュマフィン＋チーズ
昼、カレー マサラティ
間食、歌舞伎揚 ツナお焼き
夜 ミートソース
＜運動＞
スーパー銭湯
