久しぶりに自炊!
お野菜たっぷりメニュー꒰◍'౪`◍꒱۶*.+`

さっき収穫した小蕪で作った浅漬け、
さっき収穫した青梗菜で作った豚肉と舞茸の中華風炒め、
さっき収穫した大根の葉で作った菜飯꒰◍ඹ౪ඹ◍꒱۶✧˖°
菜飯、初めて作ったけど、わざわざ釜揚げしらす買いに行った甲斐あったー!!
大根は葉の方に栄養があって、油で炒めると栄養の吸収がより良くなるんだって♡ごま油で炒めます。
満足゚.:。+゚.:♡゚.:。+゚.:。♡゚.:。+゚.:。♡゚.:。+゚.
最近毎日寝るの4時とかだし寒いから風邪気味だけどお野菜たくさんとってセミナー乗り切るぞー!!!