時間が経って、頭痛は治った。
DAISOに、窓の結露シートとテープ、隙間テープを買いに行った。
今まで寮に住んでいたので解らなかったけど
賃貸、って、掃除不足で汚れが取れなくなったりしたら、退去時に請求されるらしい。。。
例えば、結露でカビて、それを放置して取れなくなっても。
掃除などのメンテナンスはしていかないと、退去時大変なことになるのだと知った。
だから、窓の結露も対処しないとと思った。
そういうグッツを買った後、緊張を和らげたくてビールを買おうかと思ったけど、やめた。
緊張を和らげるなら、ビールじゃなく瞑想しよう。
色々大変な今だけど、楽しめたらいいけど、できないな。なんでだろうと考えると、、、
・上手くいくはずという期待が大きい
失敗や、上手くいかなくなる事など考えていないので、落差が大きい
・今までやってもらって生きてきたから、上手くいかないという現実が厳しい。
これは、、、40年以上そうやって生きてきたので、自分でやる力 というか、対応力やエネルギーが本当に無い事を痛感する。。
・被害者ぶる
上手くいかないと、すぐヤケになりたくなる。。
逃げたくなる
悲劇のヒロインになって、私は犠牲者！！って周りを恨む。
周りのせいで！って。
自分の失敗を認められない。
上手くいかない、どうしようもない現実に、腹を立ててしまう。抵抗しちゃう。
認める、ってことができない。
しかし、諦めてばかりでは後々大変なことになるのです。
お金ない今後は特に。
コインランドリーでの領収書が出なかった事については、管理会社に頼んでみるけど(多分、領収書無いなら出せない、って言いそう)
派遣だったらね、頑張って働けばお金はもらえるから何とかなるけど、1,000円くらいいいか。ってすぐ諦めるけど
今度からはそうはいかないよね。
失敗から学んでいかないと。
自棄になって逃げる自分を見つめないと