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南雲先生って若いですよね~

テレビ番組の人志松本の○○な話で、よくテレビで見かける南雲先生(50歳過ぎてるそうです。とても若いですよね!)↓
http://www.maisen.co.jp/blog/1001/2009/10/post-96.html

が、22時から2時までの間に寝ていると若返りホルモン(成長ホルモンのことですが、成長期以後も出続けその場合は、成長とは別の体に良い事に使用されるんだそうです。転じて若返りホルモンだそうです。)がダクダク出る。と言っていたので、22時は、、、ちょっと難しいですが、0時までには寝るように心がけようと思います。

また、ゴボウ茶もとても体に良いと言っていました。なんでも、これを飲むだけで自然に痩せることができるんだとか。自分で作るのも簡単だそうですが、さらにお手軽に楽天で買ってみることにしました。
なんだか、この番組のおかげで到着に時間がかかるようですが、気長に待ってみたいと思います。わくわく。

敷布団を新調して寝起きの悩み解消!

ここ1年ほど、寝起きの調子が悪くて困っていたので色々と原因を考えた結果、敷布団が古くてへたってるのが悪い!という結論に至りまして、思い切って新調しましたっ!

買ったのはコレ!

楽天週間ランキング5週連続第1位★遂に敷き布団革命の始まりへ★厚み10cmの「超極太くん」【50%OFF】 国産SEK抗菌防臭・防ダニ・吸汗速乾性フィルハーモニーわた使用三層式70mm固綿極太敷き布団 シングル


50%OFFっていうのが、品物が悪いから処分価格だったらどうしよう、、、とかも心配したんですが、評価を見てみて概ね良好だったので、思い切って買ってみました。

2日ほどで届いたので、一日干してから早速使ってみたところ、次の日の朝は気持ち良くてずっと寝ていたくて危なく遅刻しそうになるほど!
感触に慣れて当たり前になってしまうまでは、毎日寝ることが楽しみになりそうなくらいです。趣味:寝ること とプロフィールに追記しなければ(笑)

布団の固さは柔らかすぎず、固すぎずで心地よいです。布団ではあるものの寝心地から受けるイメージはベッドのようで、ずっと布団を使っていた私にはとっても新鮮な気持ちです。

ただ、一つ困ったことは弾力があるので畳んでもビヨンッと元に戻ってしまうこと。
仕方が無いので今はビニールひもで結んでいますが簡単にスマートまとめるために結束バンドみたいなものが必要かなぁと思ってます。

--それは、可能性の獣。

ガンダムUCのBD、遂に届きました観ましたっ
面白いです、久々にアニメでシビれました。

↓一番感動するところダイジェスト


「父さん、母さんごめん、俺は・・・行くよ!」

戦争の悲惨さ、人間の悲しさ。
しかしながらも、その人間が見せる未来への可能性。
表裏一体のテーマを見事に体現した作品。
これぞ、ガンダムですよ!
ダブルオーなんかも楽しく観てはいたし、映画も行こうとは思ってるんですが、やはり宇宙世紀のガンダムは一味違うんだなぁと、思わずにはいられませんでした。なんというか、頭で面白かったなぁと思うだけじゃなくて、心にズガンッときます。


まだ、ガンダムも最後1分くらいしか出てないし、ライバルも登場してないのにこれだけ面白いんだよ。2巻以降はシビれるじゃ済まないかもなぁ。


BDででましたが、はっきり言って映画クオリティです。発売時に映画館で上映していたんですが、行かなかったことが悔やまれます。もし、2巻以降の発売時にも映画館でやるのであれば、絶対に行こうと決めましたね。


半年に1巻ペースで発売だと全6巻で3年間くらい?
幸せな3年間になりそうです音譜



機動戦士ガンダムUC 1【Blu-rayDisc Video】

Wiiでダイエット生活、第一目標クリア!

Wiiメインでダイエットのコーナー、経過報告~!
2/8から始めたWiiをメインとしたダイエットですが、遂に第一目標である50kg台突入
を果たしましたっチョキ

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なんだか、61.5kgからの壁がちょっと長かったですが、ここ1週間くらいからまた減る
ようになってきました。面白いものですね。
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記録を見てみると、2/8が63.3kgくらい
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3/22が59.6kgくらい
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63.3-59.6 
    =3.7kgですか、、、。

普段良く飲む500mlペットボトルだと7.4本分。
常に7本リュックに背負って生活していたようなもんですもんね。
これだけ軽くなると生活していてもやっぱり体が軽くなった実感があります。
健康になった感じ。


で、次なる目標は社会人になった頃、5年前の体重”55kg”。
果たして、行けるんでしょうかねぇにひひ



大好評!(←自分に)続行中のダイエットメニュー

その1.
ヘルシアウォーターを1日~2日に一本。特に出社前と風呂前後に。




【花王ヘルシアウォーター★グレープフルーツ味(500ml×24本)】送料無料!!【銀行振込不可】




その2.
夕食のご飯を一杯で我慢する。


「朝2分」ダイエット




その3.
アクティブパーソナルトレーナーWii 30日間生活改善プログラムを真面目にプレイ。


アクティブパーソナルトレーナーWii 30日間生活改善プログラム

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その4.
時間があるときはカラオケJOYSOUND Wiiで2時間くらいヒトカラする。


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よくあるダイエットの壁

しばらく記事にしてませんでしたが、まだまだダイエット中です。
2/8に64kg位から始めて、約一カ月経過した現在61.5kgになっております。社会人になりたての頃は55kg位でしたのでまだまだいけるんじゃないかと思ってます。当面の目標は60kg!

んが!なんか最近61.5kgから減りません!
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なんかTVでこんなの良く見る!

しかたない、もうちょっとWiiを増やすかぁ。





現在のダイエットメニュー

その1.
ヘルシアウォーターを1日~2日に一本。特に出社前と風呂前後に。




【花王ヘルシアウォーター★グレープフルーツ味(500ml×24本)】送料無料!!【銀行振込不可】




その2.
夕食のご飯を一杯で我慢する。


「朝2分」ダイエット




その3.
アクティブパーソナルトレーナーWii 30日間生活改善プログラムを半年ぶりに真面目にプレイ。


アクティブパーソナルトレーナーWii 30日間生活改善プログラム

【Wii】 アクティブ パーソナルトレーナーWii専用レジスタンスバンド(単品) RVL-P-R43J-BO




その4.
カラオケJOYSOUND Wiiで疲れるまでヒトカラする。


【特価】新品Wii カラオケJOYSOUND Wii DX(マイク同梱版)