正しいシャンプーの仕方

こんにちは！

CAPA.南船場店の金井です！
4月から南船場店の配属となりました！(^^)

本日はご自宅での正しいシャンプーの仕方をお伝えしたいと思います！

まず、シャンプーの目的ですが、
髪の毛を洗う！と考えている方も多いと思いますが、もちろん間違いではございません！
しかし、シャンプーの真の目的は頭皮を洗う！というところにあります！

頭皮は髪の毛作る畑のようなものです！
そこの認識をまずお持ち頂けたらと思います！(^^)




ステップ1
○お湯の温度
まずお湯の温度ですが、高すぎず低すぎず、
体温に近い38度くらいがベストです！

ステップ2
○お流し
ではお湯で地肌をまんべんなく濡らしていきます！
このときに髪の毛ではなく、地肌にしっかりとお湯を行き届かせることがポイントです。
これを2～3分ほどやって頂くと実は髪の毛や頭皮の汚れの70%はとれるんです！
＊女性でロングヘアの方でよく下を向いて上からシャワーをかけている方もいらっしゃると思いますが、そうしてしまうとキューティクルが逆立って髪の毛が傷む原因になりますのでお気を付け下さい！

ステップ3
○シャンプー
ではシャンプーをしていきます！
まずシャンプー剤を手に取り、軽く泡だててから頭皮に直接つけて下さい。
髪の毛ではなく頭皮につけていくことがポイントです！ステップ2で十分にお流しができていると簡単に泡立ちます！
シャンプーは爪を立てず、指の腹で洗っていきます！イメージとして塗り絵を塗っていく感覚で頭皮全てにまんべんなく洗っていって下さい(^^)
こうすることによって毛穴の汚れがとれ髪の毛が健康に生えやすい環境になります！
また頭皮の血行も良くなり栄養が行き届きやすくなります！

ステップ4
○すすぎ
シャンプーをすすいでいきます！
イメージはステップ2のお流しと同様ですが、こちらも2～3分流して頂くとベストです！
ちょっと流しすぎかな？くらいで大丈夫です(^^)
シャンプー剤が少しでも頭皮に残っていると地肌にかゆみが出やすく、またフケや乾燥の原因になります！
指をしっかり地肌に当てながらすすいでいきましょう！

ステップ5
○トリートメント
最後にトリートメントです！
トリートメントは地肌につけず、髪の毛の中間から毛先を中心につけていきましょう！
ノンシリコンのものだと大丈夫ですが、地肌に塗ってしまうと頭皮に詰まりやすくなります！
男性で髪が短い方でもトリートメントはオススメです！
毎日のスタイリングが楽になります(^^)

ステップ6
○タオルドライ
タオルドライですがゴシゴシするとキューティクルが逆立ってしまうので、水分をとるイメージでタオルドライをしていきましょう！


長々となりましたが、以上が正しいシャンプーの仕方になります(^o^)

ご自宅で実践して頂くと頭皮ケア、ヘアケアに繋がります！
毎日することなのでぜひ心掛けて取り組んでみてください(^^)