今後…

皆さん、

最近僕は体調が悪くて倒れてしまいます

熱中症です

マラソン選手にとっては敵になります

二回倒れてしまったので、

これから先が心配です

皆さん、

どうしたらいいのか

知っていたら、

教えてください

これからは倒れないように、
バランスを見直していき、

生活していきたいです

熱中症

皆さん、

大事なことがあります

この頃最近、熱中症にやられて

倒れてしまいます

熱中症には

目の前が真っ白になったり、
声が聞こえなくなったりします

さらには、手足が麻痺して

動けません

なので、

僕みたいにならないように、
皆さんも、

これから先、水分補給を

こまめに摂りましょう

更には、

氷などで冷やすのも、

いいでしょう！

皆さん気を付けましょう

マラソンonly

こんにちは

すいません

かなりブログの更新遅れました

今、２つアメブロやってますが、

片方は洋菓子について、

こちらはマラソンについて

書いていきます

よろしくお願いいたします
マラソン

僕の将来の夢です

なれるように頑張ります、