むくみをとるアイテム

こんばんは、お久しぶりのカオルコです。

何も記事を更新していなくても、
毎日何人かはアクセスして下さるのですね〜。
恐縮です。

特に変化のない生活を送っているので、
これといった話題はないカオルコなのですが･･･。

最近の日課は、
ブログを更新する事ではなく、
足のむくみをとること（笑）

そのためのアイテムはこちら


お仕事中はほとんど動かずにずーっと座り続けている事が
多いので･･･
気がつくと脚が大変なことになっている今日この頃。

おそらく、冷房の影響もあるのかもしれませんが、
もともと血の巡りが悪いカオルコ。
振り返ってみると、小さいときから立ちくらみも
多く･･･巡りが悪いのは今に始まったことではなく。
セルライトも非常に気になる今日この頃。

巡りをよくするためにジムで筋力アップをを
はかりましたが･･･いっこうに改善はせず。

そこで、毎日カッサでマッサージをする!!
という事を自分に義務づけた今年の夏です。

カッサをする時は、
肌を守り滑りをよくする為にもクリームやオイルを
使います。色々な物をためしましたが、
今のお気に入りはNOCORのオイル。



コスメキッチン　などで購入できます。
これ、なかなかおすすめ。

カッサを始めてすぐは、
あざの様な物が沢山出来て･･･脚を出せないぐらいでしたが、
これは老廃物がたまっている証拠だそうです。
数日で消えます。
でも、本当に老廃物がこんなにたまっているのか!!!!
と目視出来たことで、今日までカッサマッサージ続いています。

視覚の効果は凄いですね。
三日坊主のわたしが、１０日間も続いています!!

一ヶ月後も日課として続いています！
とご報告できるように頑張ります。

それでは、また。
カオルコでした。



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