Healthy&Happy Life diary -96ページ目
8/11から始まった
志賀高原山の駅での5日間開催
『高原ワークショップ』
終了しました
イベント期間中
アロマ1滴と施術
アロマカードリーディング
を提供
トレッキング後のケアに
長距離ドライブのおつかれ様に
夏のむくみ解消に
リフレッシュに
女子も
男子も
ご縁をいただいた皆さま
ありがとうございました
最終日の屋外はミスティな1日
太陽の陽射しは辺りを照らしながら
風雨が強まったりゆるんだり
虹がでたり消えたり
外の光をながめるだけでも
楽しめそうな1日でした
目の前
目線より下に架かる地形でした
とてもパワフルなダブル虹でした
きょうは満月
月こよみ的には
私は、人生の満月期に入る頃
大きな虹の愛とエネルギーのサポートを浴びて
私自身の最高で最善の生き方を楽しみます
もちろん
皆さんにとっての
最高で最善をいつも願いながらです
プリジュナケーラ
お盆
いかがお過ごしでしょう？
プリジュナケーラ
さちです
夕方、
東の空をふと見たら
🌈虹の端っこ
あのお山の向こう側は
雨上がりなのかな
長野のこの辺り
午後は時折、風が少し強め
雨は
そろそろ欲しいところ
台風10号の行方、影響はどうだろうか？
プリジュナケーラ
夏野菜
大好きです
長野県須坂市
プリジュナケーラ
さちです
キュウリやトマト
ナス、スイカ…
夏は野菜がてんこ盛りー
もちろン
〜トウモロコシも
蒸し派
焼き派
どちらがお好み？
どちらも
大好き好きすき😍
我が家では
茹でずに蒸す派
焼くことはしないわー
なので
外で食べるときは
焼きトウモロコシを選ぶことが多い感じ
トウモロコシって
穀物に分類されるのね
南米では主食
コーンフレークの原料だもんね
炭水化物が主成分
エネルギー源💪
夏バテ予防にも
っと、
粒の皮
これ、不溶性ってよく聞いてる
不溶性食物繊維なのだそうで、
便秘解消に優れもの
夏の代謝お疲れにも
ミネラルもビタミンも豊富だそう
美味しくいただいて
ココロもカラダもうれしい
ごちそうさまです
プリジュナケーラ
フット・ハンドリフレクソロジー
ビッグアーチのギフト
