今日も
仕上げに猛ダッシュ💨
そして
大笑い
プリジュナケーラ
さちです
今日の朝散歩は
うーーーっすらと🌈
が伴走…ウォーキングだから伴歩数年前は
走りこんでいた頃は往復15分のコース
今では1時間のウォーキング
若かったからとか
歳を重ねたからとか
カラダが軽かったとか、重くなったとか
数年前と現在を比べることなく
15分が、1時間が、良いとかでなく
数年前は…過去
今日も、すでに過去
ただの過ぎ去った時間
明日は？
明日の自分はどんなだろうか？
すでに筋肉痛
自分メンテナンスも朝散歩のセットだわ✨
このあと久しぶりの雨
に
クールダウン
プリジュナケーラ
今朝はちょっと肌寒っ
朝散歩へ
長野県須坂市
プリジュナケーラ
さちです
もうしばらく施術は自粛いたします
ひと気がない早めの朝
静かな朝
新緑の気配に包まれながらのウォーキング
今日も100mダッシュ
何回やっても笑っちゃう😁
どんなときも
いつでも
笑うって大事よね
笑っちゃうけど一生懸命(かなり❗️)
明日もやっちゃう
仕上げに猛ダッシュ💨
タイムじゃなくて
全速力を出し切るってこと
どう見られるかわからないけど
関係なくて
明日も楽しみ
プリジュナケーラ
ひと気がまばらな早めの朝の散歩
プリジュナケーラ
さちです
もうしばらく施術は自粛いたします
朝散歩
若葉と一緒にウォーキング
👣大地にアーシング
朝日に太陽礼拝🙏
カーミング
そして…
仕上げに
100mダッシュ💨✖️3本してみました
あっ🤭
笑いがでちゃうくらいのダッシュよ
できないこと嘆くより
できることの楽しみみつけよっ
プリジュナケーラ
