クリスマスシーズン
今日はクリスマスイブ
先日お客様からいただいた
手作りオーナメントに
オレンジや
クローブ
フランキンセンス
エッセンシャルオイルで香りづけ
ヒイラギの枝に飾り
風にのって
ほんのり香る心地よさ
Merry Christmas
プリジュナケーラ
心待ちにしていた今年の冬至
自分を内観
何が起きても外でなく
私の内側にある
私そのもの
すべては私の中にある
自分に素直であろう
愛をもって
生きとし生けるものすべての平和を祈ろう
プリジュナケーラ
今朝の長野は寒かった
氷を踏むパリパリ感
楽しいです
長野県須坂市
プリジュナケーラより
早朝にパチンと目が覚めて
イルカと交信してました
“夜中に目が覚めて
考え事して眠れない”
これがお悩みなんだとか
…っと、昨日話題にあがりましたよ
眠れないのはお辛いですよね
っで、さっそく実体験しちゃいました
けど…
ひとり
眠らずに考え事をして
結論、答がでること
あるかしら
今朝の私
考え事が浮かばなかったから
イルカと交信していたら
筆記テストの見直し
時間が余って解答を見直す
自信がない答えに迷い始めると
悩んで
迷って
考えて
答えを変えて
結局
変更する前の答えが正解
あるある
ですね
余裕の時間を
迷う時間にあててしまう
考えすぎると
裏の裏、さらに裏、
不必要にまで考えてしまう
日常も
時間があると
心配事を探してまで心配したり、不安になる
考え事を作って悩んでしまう
悩む時間
本当にそれ☝️悩みなのだろうか
そこに悩み✊はあるんか
悩んで考えるなら
どうしたい
どうすることができる
他の選択肢
考える事のポイントをズラしてみよう
あれこれ考え事してる場合じゃないない👏
やることたくさんあるよ
ってイルカとピピっとね
今日も最高&最善の1日
プリジュナケーラ