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Cao
シルクのパジャマ。
絹はデトックス効果が高いので、愛用しています。
この間の台風を境に、気温が下がった感じがします。
そろそろ衣替えの季節。
私が衣替えをする時、一番最初にするのは
お布団やシーツの寝具
そして、お肌。
シーツと枕カバー、お布団も替えて、
肌ざわりで季節の変化を感じています。
先日「冷えとり」のお話をしましたが、
冷えとり健康法の中に書かれていた、
絹は身体の毒素を排出するというのに共感し、
パジャマはシルクものもを着用しています。
昔むかし、日本人が着物を着て暮らしていた頃、
今みたいに毎日お風呂に入る事が出来なかったけれど、
日本人特有のキメの細かい、美しいお肌を維持していられたのは、
お着物の素材、「絹」のおかげだと言われています。
デトックス効果以外にも、
お肌をしっとりと艶っぽくする力があると聞いて、
それからずっと愛用しています。
そして、季節の変わり目ということでお肌も衣がえ。
ドイツにある「マリエン薬局」の
メディカルハーブを中心に作られたお化粧品で乾燥対策！
送られてくるパッケージも素敵なマリエンのお化粧品
クレンジングミルク、化粧水、乳液のようなクリーム
というシンプルステップで、
（朝の洗顔は、何もつけずにお水又はお湯だけの洗顔）
それまでクレンジング、洗顔とダブル洗顔していた私ですが、
思い込みを捨てて、
「えぃ！」
っとチャレンジしてみたら、
前よりお肌がもっちりとしている感じ。
最近、季節の変化なのか、心境の変化なのか、
「思い込みや固定観念は捨てて、自分の感じる所を信じよう。」
と思い始めました。
人として、女の人として、
「ステップアップしたい！」
という気持ちが強い、今日この頃。
マリエン薬局はラベルもかわいい！
マリエンについては、またゆっくりご紹介したいと思います。
みなさんは3連休をいかがお過ごしでしたか？
私は、お天気がよかったので
家のすぐ近くにある東山動植物園へいったり、
近所をお散歩したり、
ゆっくり時間をかけて家事をしたり、
深まる秋を感じながら、
贅沢な「普通」の時間を満喫していました。
動物園の園内に置かれているテーブルと椅子。
無造作に置かれている印象ですが、
陶器製の美しい柄。
秋の日差しを受けて、キラキラしていた蜘蛛の巣。
