◻️マイナス思考 氷河期編
先日『存在価値を高めるセミナー』を
受講して
◆どれだけ自分がマイナス思考だったか
◇いかにマイナスに思考に陥ることが簡単か
→katsu塾ではプロセスも学べます
◆少しずつよくなれる(なってる！)
ということに
改めて向き合うことになりました
笑えない時期があったから今がある
『The真面目』『Theストイック』
という鎧をつけて
マイナス思考氷河期を何十年もの間過ごし…
表向きの自分⇔内向きの自分
理想の自分⇔現実の自分
そこに突如出現！！
自分の理解を超える
自由行動の宇宙人
ポジティブ具合が
私からするとぶっ飛んでる人たちとの遭遇。笑
理解不能
私は故障しました
◻️私にしかできないこと
想う人でも
家族でもない
苦手な人でも
嫌いな人でもない
唯一自分だけなのです
本当に自分のやりたいこと
本当の自分の氣持ち
を理解でき行動をすることができるのは
自分が悲しむこと
泣くようなことはしなくていい
笑えることをしたらいい
そうやって自分に許可を出すことも
自分を認めることができるのも
私自身だけ
その大前提を大切にしないまま
人として
自分自身を高めよう
高めようとしてきました
つまり
高めたいと思ってる＝
今の自分は存在価値が低い
と思ってました
そんなことを
振り返っていたら
Katsuさんのブログが
タイムリーに再アップされてました
◻️他人からの評価
幼い頃から
｢自分の評価は他人がするものだ｣
と聞かされて育ちました
それは親心からくる
驕り高ぶるな
という教えであって
自分で自分を認めてはならない
とか
自分に優しくしてはならない
というものではなかったのですが
子供心に誤認してしまったように
思います
朝日は昇るのです
2017年1月24日
『私は私を許す』と決めました