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今日はレモン🍋の日ということで、この夏よく飲んでた生レモンスカッシュのレシピ
私がよく行くスーパーでは、よくレモンが見切り品で半額になってます
ありがたや〜
この見切り品になったレモンが絞りやすい＆少し酸味がまろやかになっていてジュースにちょうど良いんです
市販のジュースは甘すぎるので、安くレモンを手に入れた時は生レモンスカッシュにして飲んでいます
ビタミンたっぷりで美肌のためにもいいし、レモンに含まれるクエン酸は疲労回復にも🍋
酸っぱーいので頭もスッキリ
リフレッシュもできます
リフレッシュもできます
材料3つの簡単レシピ
🍋 材料 🍋
★ レモン小 半分 （おすすめは国産）
★ 炭酸水(無糖）250ml
★ お好きな液体甘味料 大さじ1
（ガムシロ・ハチミツ・ラカントSシロップなど）
①レモンをよく洗い半分にカットし、絞り器でよく絞る。
②上記のレモン汁（大さじ2ぐらい）に甘味料を入れ、炭酸水を注いで軽く混ぜる。
私はカロリーが気になるのでラカントSシロップを使いました
ハチミツを入れて『ハチミツレモンスカッシュ』にするのもおすすめです
上記レシピは酸っぱさ強めなので、レモン汁と甘味料の分量はお好みで調整してみてくださいね
酸っぱいものがお好きな方は是非💛
私はこれを飲むと翌日のお肌の調子が良い気がします
今年夏バテしなかったのもレモンのおかげだと思ってます
最後までお付き合いありがとうございました