チャイとミルクとチョコレート♪ -20ページ目

今日は仕事です。

土曜日は営業も事務も交代で出勤。
そして今日は、午前11時過ぎからオフィスに私ひとり…。
私に会いに来るなら、今がチャンスです。（謎）

…ってかさぁ。。。
事務所にいるべき営業は、いったいどこに行っとるんじゃあ！

ってなわけで、お昼休みもご飯もなしで、
胃を小さくするには、ちょうどいいよね？と自分を励ましながら、
ついさっきまで過ごしていました。(T-T)

で、たまたま事務所に来た課長にボヤいたら、
パン3個と紅茶オレを買ってきてくれました♪

課長やさし～♪
ありがとうございます～♪
いつも陰で、ハゲタ課長って呼んでごめんなさい～♪^^

急性胃炎と検査でした。

私としたことが、、、
健康だけが取り柄の私としたことが、、、
先日の健康診断で要精密検査という結果が出てしまいました。しかも二項目！肝臓と大腸。

実は大袈裟？で心配症？らしい私。
なーさんに付いてきてもらおうと、
なーさんがお休みの日を再検査の日にしてました。

それがタイミング良く？前の晩から今年三度目の腹痛が、、、
一度目は6月、二度目は8月、そして今回。
前回の時に胃カメラして、健康診断でもバリウム飲んで異常なしと言われてるのに。。。

なんだかんだ言っても、この腹痛は動けなくなるので、なーさんに「へるぷみぃ！！！」

病院に着くなり、すぐに痛み止めの点滴…しながら採血。そしてエコー検査。
お昼の受付時間外、しかも総合病院なのに大して待つこともなく、
とんとん拍子に検査も進み、結果が出るまで１時間もかかりませんでした。
痛みで苦しんでたので、順番早くしてくれたのかな？

「何か変なもん拾って食べんかったね？」「へっ！？変なもんですか？」
「バイ菌にやられて炎症おこしとる」「はぁ、、」
…って、原因はバイ菌かよっ！今、私のお腹ん中バイ菌がうじゃうじゃなん？？
うぅ、、そんなぁ！！（想像したくない）
診断は急性胃炎。（やはり前と同じ）
なーさんは、「どうせ、そんなこったろーと思った」と呆れ顔。^^;。

大腸の検査は後日となったけど、
お蔭さまで、肝臓も他の臓器も今日の検査じゃ全く異常ないことがわかりました。
肝臓の異常値は、シティマラソンの疲れが取れてなかったんでしょ。きっと。^^

今日はすっかり胃も落ち着いています。
ただ、クセになってるみたいなので、たらふく食べる勇気がない、、。
なーさんに言わせると「だいたい普段が食い過ぎ！ちょうどいい。これを機に自制しなさい！」らしいです。

まだ大腸の検査が残ってるけど、腸内洗浄付きなので、怖いけど楽しみ！？

はぅ。。。すっかり抵抗力が弱くなってしまってる。
若い頃はバイ菌くらい自分でやっつけてたはずなのに。
若いのは気だけなのかしら。。。やっぱり。
情けなか。(T-T)

幸運の馬蹄ペンダント。

巷で話題の馬蹄形の幸運のペンダントをお友達から頂きました♪

なんだかんだ言っても、女性はお守り好き。

こういったものにすがりたくなる生き物なのです。

ま、私も違わずその一派なんですけど。＾＾

市内の百貨店やイムズ、ルクルなどで限定販売、

今年、インキューブ（M３F）で常設になったのは知っていたのですが、

いつかいつかと思いながら、行かず仕舞でいました。

すると・・・いただいちゃいましたっ！

ヨーロッパでは、馬蹄形そのものが幸運を運ぶラッキーアイテムとされているのですが、

このペンダントは付いているチャームに意味があります。

私が頂いたのは・・・

「クローバー」　・・・　幸せ

「バッグ」　・・・　金運

「こうのとり」　・・・　妊娠・出産

クローバーとバッグは、早速携帯に付けました。

こうのとりは、いつか必要になる日まで大事にとっておくことにしました。＾＾

これ、実物やっぱお洒落で可愛いですよ♪　Mさん、ありがとっ♪

馬蹄形の幸運のペンダント

伊太利亜市場プントゥーノ

走る走りたい走らなければっ。

Yahoo！で先週こんな特集がありました。

『今、走る女性が急増中！楽しく走って、キレイになる！』

そして、こんな記事も発見。

『日本ではまだ馴染みの浅いピラティスは、

よくヨガと同じもののように思われていることがあります。
どちらもフィットネスの一種ではありますが、もともとの成り立ちが異なり、

目指すところも違ってきます。
ピラティスは、ヨガが精神的な目的であるのに対し、
インナーマッスルという身体のコアを鍛えていくことを目的としています。
ピラティスによって、自分自身の身体や内面に目を向け、
自分の身体の使い方を意識できるようになると、ランニングフォームが修正され、

パフォーマンスが向上します。
そして何よりも故障なく安全に、楽に走れるようになります。』

やっぱり、ピラティスってすばらすぃ。。。
⇒　私はヨガではなく、敢えてピラティス派。そこの違いにはとことんこだわってます。＾＾ｖ

私はランニングフォームがおかしいのでしょうね。
もともと足の骨格が歪んでるのもあるでしょうが、長く走ると足首が痛くなってきます。
身体の使い方をもっと意識して走らなければと思っております。
で、何が言いたいかといいますと、
もちろんランニングのおすすめってのもありますが、

自分のモチベーション高めてるだけです。（笑）
そして、果たしてここに来てくださる方の中に、興味のある方が何人いるかも謎ですが・・・
こんなサイト見つけました♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その名も・・・　　　４２．１９５ｋｍ．ｎｅｔ

中でも、ジョギングシュミレーターとマラソンシュミレーターはおもしろい。＾＾
日頃のランニングコースの距離を測れたり（もちろん日本全国どこでもＯＫ）、
ハーフやフルマラソンのシュミレートができたり。
ジョガーには便利なツールだと思います。

次は何の大会にでようかしら・・・　（どこかに行けるのを楽しみにしてるだけ？？？）
そんなこと考える前に、ちゃんとコンスタントに走っとかんと、、、。

　　　　　　　　　　　　　目標は週３日。　３０分（５km）。　　　　　　　　なんだけど。　－－；

ところで。