こんにちは♪
大阪みのお
リピート率90％
35歳からの肩こり・むくみ解消サロン
台湾式足つぼ×リンパ
Caolierカオリエの松田香織です。
肩こりが辛い人の共通点って？？
✔︎パソコン作業が多い
✔︎子育て中（抱っこや授乳）
✔︎運動不足
✔︎血流が悪い
✔︎姿勢が悪い
以上のようなことがあります。
ドキッとした方は
『今日からできる肩こり対策！』
⭐️ネックウォーマー、レッグウォーマーで首元・足首を温める
⭐️肩を動かすストレッチをする
⭐️足や腕を組まないよう意識する
⭐️朝起きたらお白湯に塩を入れて飲む
⭐️自律神経が整うラジオ体操はオススメです♪
足つぼで押したらよい所
参考にしてくださいねー♡
セルフ足もみできると
寝る前の10分で
疲れを翌日に持ち越さない体に
指の使い方
力の入れ方
全て、レシピがあります
３月は東京にてセルフ足もみ講座、開講してきます
足もみで解毒できる体に
細胞レベルで整えて行きましょ
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