中学生の頃から思春期ニキビに悩まされ
20歳になってもお肌は荒れ放題
鏡を見るのも嫌で嫌でたまりませんでした
こんにちは。
大阪みのお 肩こりむくみ解消専門
リラクゼーションホームサロンCaolierカオリエ
松田香織です
私の青春時代は、お肌に本当悩まされて来ました
特にニキビには１０年以上悩まされ、〇アラシルや〇フナイトなど
ありとあらゆるものを試しましたが
どれも効果はなく・・・
「何で私だけ・・・」
なんて、周りでお肌がきれいな子をみては、うらやんでしまっていました
当時は、塗り薬で何とかならないか。外側からのケアのことしか考えれていなくて
肝心な食生活は荒れ放題
高校を卒業して、大阪で一人暮らしを始めた時は
外食・飲み会のオンパレード！
お昼を学食で食べる時も、人気の「からあげ丼」ばかり食べていました
（ノーサラダ・ノー汁物）
（ノーサラダ・ノー汁物）短大を卒業して、ホテル勤務になると
生活リズムはさらに悪化。
早朝から出勤の時も有れば、夕方からの時も。
泊まり勤務もあり、寝る時間も起きる時間もバラバラ。
出勤前はトースト一枚焼いて
ティッシュの上に置いて食べ（お皿1枚洗うのも面倒くさかった
」）
」）休憩時間には従業員食堂で
レトルトや冷凍食品を温めたご飯を食べる。
仕事帰りに、最寄駅のコンビニでお弁当とスナック菓子を買い
ムシャムシャ食べて眠りにつく。
自炊とは無縁で、炊飯器は一年に一回使うかどうか。
休みの日は飲み歩き
そりゃお肌荒れ放題になるよねー
そんな荒れ放題のお肌が、落ち着いてきたのは
25歳で長男を出産してから。
おそらく、ホルモンのバランスが良い方に変化したんだと思います。
そこからさらに
足もみを知り、リンパの流し方を知り
日々実践したことで、劇的に変化していきました。
お肌の調子が良くなると共に
薬を飲んでも寝込むほど辛かった生理痛まで驚くほど軽くなったり...
体は本当、正直だなぁ。と心底痛感
お肌は、体の中で最後の排泄臓器と言われます。
血液、リンパでで処理しきれなかった老廃物が
行き場を失いお肌に現れる。
食生活を整えて
血液とリンパをサラサラに保つことが
美肌への秘訣だったのです
「体質の問題やから、どうせ私には無理だ...」
って、諦めなくてよかった😭
出来ること、たくさんあるよー！って
本気でお悩みの人に声を大にして言いたいです
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