こんにちは♪
大阪みのお
リピート率90％
35歳からの肩こり・むくみ解消サロン
台湾式足つぼ×リンパ
Caolierカオリエの松田香織です。
仕事も新学期も始まったけど
イマイチ本調子じゃない...
なんて事
ありませんか？
年末年始の
食生活の乱れが
原因かも知れません！
ヘルシーに見える
おせち料理は
実はお砂糖たっぷり使用されていたり
家族や人が集まると
普段よりも
甘いものを食べる機会も増えたり。
起きる時間・寝る時間が
ズレてしまったり
少しずつの食生活の乱れも
積み重なると
回復に時間を要します！
そんな時は
✔︎お白湯に塩を一つまみ
✔︎太陽のリズムで生活する
✔︎足つぼをする
意識してみて下さいね♪
足つぼで押すならココ！
『腎臓・副腎』
代謝を促してくれたり
自律神経を整えてくれたり
身体の中でとっても頑張ってくれている臓器です
寝る前に揉むと
翌朝スッキリしますよ〜
自分で自分の足を
しっかり揉めるようになりたい方は
足つぼ講座へどうぞ♡
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