本日も元気いっぱい活動しました!
暑くなってきたので、休憩を多く取りながら行いましたね😊
低学年クラスに一名体験にお越しいただけました!
ありがとうございます🙇♂️
@倉治小学校
今日のメニュー
・準備体操
・走るトレーニング
・サーキット運動
◯マット運動(前転、側転、後転倒立)
◯跳び箱運動(コーナーヴォルト、ウォールスピン)
・前方宙返り
まずは走りのトレーニングからスタートしました!
走るトレーニングといってもダッシュはしません😅
腕の動かし方、足の運び方、色んな動きを行いましたが、なかなか思う通りに動かなかったですね😆
蹴るではなく入れ替えるスピードを上げていきましょう💪
跳び箱を使って少しカッコいい技にもチャレンジしました!
パルクールっぽい動きはカッコよく見えるのでたまにはしていきたいですね😁
最後はアクロバットにもチャレンジしました!
恐怖心はあるものの楽しめていたと思います🔥
さて、来週はお休みです。
お間違えのないようにお願い致します🙇♂️
交野市倉治小学校
CANVASたいそうクラブ
ホームページ
https://canvas-gymnastics-2019.jimdofree.com