11月 １４日（月） 
久しぶりに 真面目に健康の事考えたママちゃん
肝臓を元気にするごはん
かぼちゃ
カロテンが多く、ローカロリー
肝臓への負担が軽く、解毒力 応援
小松菜
働きすぎて熱くなった肝臓の熱を冷まして
正常な働きに戻す
ストレス緩和にも
カッテージチーズ
アミノ酸が肝臓を健康にしてくれて
肝臓の解毒作用を高める
低脂肪の食材だから
疲れた肝臓にとってもな たんぱく源
では 作りま～す
すご～く簡単
コストコのペーパーは厚手だから1枚にしたけど・・・
2枚重ねにしたほうが いい
俺が食べるから 塩入れなかったけど
人間用には 岩塩入れてたよ～
超簡単だから 作ってみて
今日はデザ～ト付 やったぜ
久しぶりに 真面目に健康の事考えたママちゃん
肝臓を元気にするごはん
牛肉 鶏肉 玉子
良質なたんぱく質
かぼちゃ カロテンが多く、ローカロリー
肝臓への負担が軽く、解毒力 応援
小松菜働きすぎて熱くなった肝臓の熱を冷まして
正常な働きに戻す
ストレス緩和にも
カッテージチーズアミノ酸が肝臓を健康にしてくれて
肝臓の解毒作用を高める
低脂肪の食材だから
疲れた肝臓にとっても
な たんぱく源 では 作りま～す すご～く簡単
コストコのペーパーは厚手だから1枚にしたけど・・・2枚重ねにしたほうが いい
俺が食べるから 塩入れなかったけど人間用には 岩塩入れてたよ～
超簡単だから 作ってみて
今日はデザ～ト付 やったぜ
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