スタジオばなし('24.07.22)

月曜お出かけレッスン🚗💨

お仕事先は今日から夏休みシフト

月曜レギュラーのコンビステップは

時間的に出れなくなったので

前前枠のファイトアタックに参加

ファイトアタックPRO４０

大盛況なスタジオは空調効いてるのを

感じられないほどの暑さ

月替えコリオで3週目との事だったけど

先週祝日でレッスンなかった分

丁寧に進んだのでしっかり覚えられ

インターバル少なめで

ガッツリ動いた40分

『仕事前に一汗かいて』にしては

爆汗でヘトヘトになってしまったぁ