『帰ってきた梅雨空』
日差しが無い分暑さは若干和らいだけど
朝から降ったりやんだりで湿度高いから
雨は雨でやっぱりダルw
木曜お出かけレッスン🚗💨
オリジナルステップ４０
32.32.16.countの３ブロック
新しい
②ブロ
②ブロ快調な出だしから中盤展開すると
どこがどうなった
解説あってもしっくりこない
マイオリジナル発動
いろいろ踏んでみてなんとかそれっぽく
終わってから速攻あちこちで復習始まって
なぞるように踏んでやっと納得
…遅
…遅オリジナルエアロ４０
32.32.16.countの３ブロック
新しい②ブロになると
②ブロになるとスタジオ一気に真剣ゼミモード
久々復活【後ろからシリーズ】
【後ろからシリーズ】「なんとなく匂わせぇ〜
」
」全然匂ってきません
エアロも結局40分じゃ理解出来ず
終わってからの補習タイムで
やっとcount綺麗にハマりました
夜はホームスパ♨️でサ活から
今年もまたジャグジーは【ぬる湯】が始まり
熱いの好きな人は毎晩毎晩怒ってる
私は夏はこれくらいの方が
気持ちいいんだけど…
どうも少数派らしくて
エアサイクルフィットネス パワーライド40
今夜も直前まで満🈵だったけど
ギリでキャンセルが数人
予約取れなかった人はギリまで待機してて
レッスン参加出来たけど
綱渡り状態は大変だよね
日中の疲れが足にきてて
かなり落とし気味にペダル回した40分🚲