先週月曜は歯医者の定期検診
昨日の月曜は車検で車なくお出かけ出来ず
2週続けての月曜Noジムday
台風の影響もあってか
身体がいつも以上に浮腫んでる感じ
火曜ホームレッスン
リズムCAMP３０
悪天候のせいか
湿度のせいでいつも以上に
蒸し蒸し感が増してるスタジオ
動い出すとたちまち汗だく
30分で十分『お腹いっぱい』
台風1号の影響で
関東も午後から暴風雨の予報
今日は19時迄のお仕事シフトで
帰りは土砂降りの中の帰宅覚悟したけど
雨がそれほど強くなかったので
濡れ鼠にならずに帰宅
それでも19:20〜のレッスンには間に合わず
夜は【にゅ〜よ〜か〜♨️】