GW谷間の平日
我が家は旦那も息子も私も
全員お仕事ですw
火曜朝一ホームレッスン
CSLive リズムCAMP３０
「今週は後半来れないから
」
」この枠は平日会員さんが多いようで
いつも通りの顔ぶれ揃ったスタジオ
今日は内転筋と腹斜筋を重点的に
痛めつけ冷や汗ダラダラの30分
冷や汗ダラダラの30分お仕事終わりが19時だったので
夜レッスンのパンプは欠席
今回キツいパンプ
1回サボると次が余計にキツく感じるかな
今日で4月も最終日
毎日スタジオ漬けの日々を送り続け
気づけば今年も1/3が終わり