踏み踏み

今日は休足日

夕飯作りながら

踏み踏みするのは

青竹です

疲れがたまってるのか

すんごーーーーく痛い

最初は頑張って

ベーシックステップ踏みながら

野菜きざんだりしましたが

あまりの痛さに

ストンプに変更

それでもしばらく踏むと

コリがほぐれてスッキリしました