脂肪燃焼せず

毎日スポクラ通いが趣味

週5日はスタジオでエアロやステップ
後の2日はバイクエクササイズ

スタジオレッスンの目的は
《脂肪燃焼》と《脳の活性化》

この歳になるとコレは凄く大事

欠かさずやってないと
体力も脳力もすぐに衰える

日曜から水曜は
身体も脳も酷使するレッスンが続く

ところが今週は
いつも行ってるスポクラの店舗が
改装工事で休館

習慣とは恐ろしいもので
たまに休もうと思っても
身体がウズウズしてなんかしたい

て事で
今日はいつもと違うレッスンに参加

レベル的にも
いつもより全然軽いクラス

それを承知で出たものの
……あまりにも違いすぎる

簡単とかそういう事じゃなくて
……ワクワクしない

いつもなら
ドーーっと疲れてる日曜の夜なのに
今日は脂肪もほとんど燃焼せず
脳に至っては
ほとんど使われる事なかった

なんか疲労感ないのに
老けた気がする


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