ようこそ😊

熱田神宮に立ち寄って

　　　　　　きしめんを食べました🎵　　　

今日も和漢膳を楽しみながら覚えてしまいましょう⭐

オトク感満載の和漢膳は

覚えて3年立つ頃にはミラクルが起こりやすくなります✨何よりも無理をしないのでその日の過ごし方もわかってきます。イライラやストレスも減り酷く落ちこむ事もなくなります。　

そして道理がわかってくるから

自分が守られている事がわかるし、

自分が愛されている事も感じ取れるようになってしまうのよ✨

これは私の体験談でもあります。

素敵でしょ❤️

貴方も体感できるといいですね😊

今日は前回お話した食効とは

性質　五味　帰経の事です。

食材の性質には

熱　溫　平　涼　寒

があります。

五味は

酸　苦　甘　辛　鹹

です。

味には特性があって

酸味で言えば

肝　胆　目によく血液の浄化作用や筋肉を引き締める　寝汗下痢　頻尿によいが食べ過ぎると胃腸を弱くする。

食材でいえば　

梅やレモン　いちご　柑橘系　五味子　山査子⭐

では

次回は帰経について☝

和漢膳の食効って？？