産後、産院から貰った骨盤ベルトを放置してまして。心の片隅でしなきゃしなきゃと思いつつも
放置。。
少し前から立ち上がる度に足首が痛いんです(;_;)
骨盤はそれほどゆるゆるではないけど
足首が大分グラグラしてるそう。
サポーターを薦められ早速ドラッグストアでこ購入。とりあえず一枚だけ買って左足につけてみた。
サポーターするだけで
なんだか楽ちん!
でも根本的な解決にはなってないから
骨盤矯正は続けなきゃいけないな。
天使のたまごに通うか近所の気になってる接骨院に行くか決めなければ!
育児の合間に時間を見つけて
メンテナンスするのは大変だけど
今の体の状態は
後々いろんなところに影響出そうな気がしてきて。。
息子を抱っこする時はもちろん、
来年の仕事復帰後とか、それこそおばあちゃんになってからとか。
お金と時間をかけてきちんと治さなきゃいけない気がするんです。
まずは骨盤ベルトつけよう。。
天使のたまごの後、ランチ、買い物をすませて
帰宅。
旦那さん、疲れ果ててました(笑)
今日は結構愚図りタイムが多かったそうで。
私が平日1分でも早く帰って来いって言ってたのがようやく理解できたそうです( ̄▽ ̄)
でしょー??とニヤニヤしてしまいました♡