僕は年齢50代の独身のオヤジです。
毎日、84歳の認知症の母親の面倒を見ながら、仕事付けの日々です。
朝、3時に起き、先ずは自分が目覚めるのに4時くらいまで、掛かります。目覚めには少し冷めたホットコーヒーのガブ飲みです。
その後、4時頃から、母親と自分の朝ご飯を作り、5時には母親を起こして、認知症の進む度合いを遅らせてくれる貼り薬を母親の背中や胸に、前日に貼った薬を取ってから新しい物を貼る日々がここ何年も続いています。
それから、母親には朝ご飯の前に内科の薬と整形外科の薬を飲ませて朝ご飯を食べさせています。母親に任せて放っておくと薬を飲まない事があるからです。
介護保険で契約したヘルパーさんが来る日はこれまた、介護保険で取った昼ご飯を、ヘルパーさんに母親に食べるように声掛けをしてもらっていて、良いのですが、ヘルパーさんが来ない日は、心配な母親を置き去りにして、出社です。とても心配ですので、ヘルパーさんが来ない日はデイサービスやショートステイで面倒をみてもらっています。
僕の仕事は特殊な仕事なので、午後3時には終わりますが、毎日が自転車操業です。自分のお風呂などは、デイサービスの日で母親が戻ってくる5時までに近くの銭湯で済ませています。
そんな中で見つけたのが、健康に良かれと思って買っているのが、野菜ジュースです。朝ご飯は僕は野菜ジュースも取り入れて朝ご飯を食べていますが、母親はお腹が弱く野菜ジュースをほとんど飲まず、いつも通りの米の朝ご飯ですが、僕はこれで生き返りました。朝の目覚めも良く、コーヒーのガブ飲みもしなくて済んでいます。毎日の健康にも良く、毎日おつうじが良く出、肌の艶もよくなって来ました。