こんにちは♪

群馬県高崎市

カヌーズピラティススタジオ

トレーナーの鈴木です

スパインコレクターの養成コースでお江戸へ。

渋谷は再開発の真っ只中で、来るたびに様子が違います。

10月に来たばかりなのにな〜。

養成コースは思っていたより内容が多く、とにかく沢山動きました。

繋がったところが沢山あるけれど言葉がまだ追いつかず、上手くお伝えするにはもう少し落とし込まないとかな。

明日からまた孤独な練習の日々。

嫌いじゃないけど（笑）

みなさま、また一緒に身体を目覚めさせていきましょう♪

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カヌーズピラティススタジオ高崎市にあるピラティススタジオです。体幹と言われるインナーマッスルを鍛える事でダンスやスポーツなどのパフォーマンスアップはもちろん、日常生活でついてしまう身体の歪みを整え生活の質を上げていきます。canoes-pilates-studio.amebaownd.com

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