こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
トレーナーの鈴木です
スタジオの窓から見える、隣のビルの物置にグラフィティが。
土曜日までは無かったけどな〜
閉鎖されてるビルなのに、よく見つけるね。
これも情熱の成せる技か。
ピラティスも、情熱を注ぐのに値する素晴らしいメソッドだと思っているが
ピラティスは、鍛えるというより、使えるようにするというメソッド。
なので、ある程度ピラティスに情熱を持って向き合った結果、自分の身体をコントロールできるようになったら…
散歩でも、ジョギングでも、ヨガでも、ダンスでも。
山登りでも、スキーでも、サッカーでも、テニスでも。
スポーツじゃなくたって、日々の家事でも、重い物を持ち上げるときでも。
今までとの違いを感じてみてほしい。
そしてコントロールできるようになった身体を使って、何でも良いから情熱を注げることに没頭してください♪
マシンピラティス始めてみませんか？
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