うーーーーーーーわ さっきまで書いたものPCの電源切れて全部ぶっとんだ・・・orz
まじへこむ・・・
もう一回同じこと書く気力ないからいろいろ割愛して
まとめると
・夜眠れなくて暇をもてあましているからビールを飲んで過食嘔吐したくなる
→過食嘔吐すると、した後の疲れで一気に爆睡できる
・最近お酒飲んだあとでも（過食してないと）目覚めるのが早い
→早く起きても身体はすっきりしてないし何もする気になれなくて なんか食べたくなる。
「お腹が空いてるから目が覚めたのかな？」という考えになって何か食べなきゃと思い出す。するともう家の中の食べ物のことをかんがえっちゃって食べ初めてしまう。起きてすぐにでもたべられる私・・・（でもほんとうは別にお腹なんてすいてないんだろうな）
ていうかもうお腹空いてるなんて感覚ずっとない
今日も昨日ビール外で２杯一気にのんで寝付いたけど７時過ぎにはもう目が覚めた
ほんで惣菜パック３個食べた
朝一からそんな過食する気になれないけど
あともうちょっと食べてお腹満腹になって（なったら）寝たいな（寝られないかな？）と思う。
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寝るのも上手くできなくなった
これも食べ物のせいだと思う
夜お腹いっぱいなってそのまま寝たらいいのに
太るのが嫌で吐くようになった
寝るのが上手くできなくなると
吐いたら疲れてぐっすり眠れるとわかって
ぐっすり眠るためにばか食いしてしっかり寝るんだって自分に理由つくってる自分（がいるのかな？）
でも吐かなかったら確かに寝つけないし寝てもすぐ目が覚める 寝た気がしない
だからもう吐かないと生きていけない（ぐっすり眠りたいから）って思うってしまう（これはかなりの絶望感です）
過食嘔吐は私になくてはならないもの という原理だなこれは。 こわい・・・