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自分革命ー過食嘔吐とさよならするためのブログー

過食嘔吐を止めるのは過程です。
過食嘔吐との決別を通して、未来に希望と野望を持てるように自己啓発的なことも書いていきます。
皆様からのご感想・ご意見・ご質問、大歓迎です☆

やった やった やってしまった 

吐いてしまった。。。


過食はなくて 吐いただけだけど


っというか吐きざるをえなかっとみたいな


帰宅してから お腹空いてるからちょっとパンを食べたんだけど

昨晩はぐっとこらえた 耐えた


でも今夜は胃が気持ち悪くて耐えられなかった

今日昨日だけじゃなく

夜食べるといっつも食べ物が胃に落ちてこないのがわかる

それは今まで毎晩はいてたから

胃が吐くことを覚えてしまっているんだろう


そう 自分の意思ではなく身体が吐きたがっているの


でも今夜は暴飲暴食してないから

そんな気絶するほど吐いてない

だから今このブログをかいてる


でももうしんどいや

頭がくらくらするし

身体が重たい