ヨガ中のキャサリン




横から見ると…


バナナのポーズらしいです(笑)


今日も元気にウパの主食5粒


そして私は…


食パン  1枚
バナナ  2本
スライスチーズ  1枚
ポテトサラダ  
たこ焼き  5個


決してバランス良い食事の見本として書いてる訳ではありません


単なる記録ですから(笑)


多分明日も


食パン、バナナから始まります(笑)


そのうち書くのが恥ずかしくなり


無かった事にするか



食生活を見直し改善されるかもしれません






運動すれば?


とキャサリンも言ってますが



それはそのうち(笑)