※8時間ダイエット2日目※ヨガ中のキャサリン横から見ると…バナナのポーズらしいです(笑)今日も元気にウパの主食5粒そして私は…食パン 1枚バナナ 2本スライスチーズ 1枚ポテトサラダ たこ焼き 5個決してバランス良い食事の見本として書いてる訳ではありません単なる記録ですから(笑)多分明日も食パン、バナナから始まります(笑)そのうち書くのが恥ずかしくなり無かった事にするか食生活を見直し改善されるかもしれません運動すれば?とキャサリンも言ってますがそれはそのうち(笑)