今日の4限は辻調のイベント

うちの学校 連携校らしい (!
辻調って言っても
ちょかにしか通じないかしら…


フランス料理専門の先生が来て
実演で作ってくれたー わお!




photo:01



オマール海老煮込み アメリカ風



もちろん美味しくて美味しくて…
感動いたしました はい




いろんな話をしてくださったんやけど


どんな遠回りをしてもいいから、
若い君たちには本当にやりたいこと、
自分が後悔しないことをして欲しい。

周りに反対されても、
自分でなんとかしてやるんだって
思えるくらい本気でやりたいことを
見つけて欲しいな。


って言葉がすごい残ってる




それから
電卓やPCに向かって栄養計算とか
献立作ったりするよりも
包丁持ってる方がやっぱり好きだし
自分に合ってると思ったよ




高校のとき辻調知ってたらなー

なんて




1年制で215 か。
自分で貯めれるかな?









久しぶりに買い物したー
いつも通りソラリアでプラプラ

欲しいの色々あったけど金欠で
買うのは少しで我慢 _| ̄|○



洋服買ったの4月ぶりだった 爆
女子力的にだめですな!
どうでもいいけど ←




お決まり LOWRYS FARM で
ダメージデニムのショーパンと
真っ白の襟付きTシャツ

シンプルいいよ、シンプル


セール中やけん半額でげっとーん
うふふふ



新しくお気に入りの店を
見つけたいですな
買う店いつも同じだわ(^p^)




PARK East でバングルもげっと



photo:01




かわゆかわゆ
お気に入りうふふふ

最近は大ぶりなゴツめアクセが
好きみたいだー



今月もう1回くらいは
買い物行きたいですな~
給料日後に~





夏休みに向けてダイエットなう



とりあえずカロリー制限ね!

昼食は
簡単にカロリー計算した弁当を
作ってまする 若干めんどい ! ←


油と脂身の多い肉を避けて
野菜中心で魚と、肉はささみ

野菜好きで良かったと思うわ 笑


夜はごはんの前に
サラダをもりもりむしゃあ


で、
ジュース and お菓子禁止中

始めてまだ1週間やけど
なんとか継続中


寝る前には
筋トレとストレッチをば~



最終目標は現体重より-6キロ!
そして見た目で痩せたって
わかること!

で、たるんだ体を引き締める
チビTとスキニーが似合う体型を
目指してがんばるんば~