ゆるーく当たるタロット占いの慧為です
本日も朝ヨガしてきました
台風一過の昨日から気温が上昇していますね
更に湿度も高いのでとっても蒸し暑い
こういう時に身体を動かしてみると、同じポーズを取っていても普段とは違った感覚を覚えます
自分の身体と静かに向き合う時間を大切に日々過ごしていきたいと思っています
さてさて、こんなに暑い日は紫外線も強く日焼けが気になりませんか？
女性の皆さんは色々とUV対策されていることでしょう
日傘、帽子、アームカバー、勿論日焼け止め化粧品の数々
先日クライエントさんのお悩みで「焼けやすい肌」というお話がありました
日焼け止め対策を念入りにしても、すぐ焼けて、肌が冷めることなく色黒に落ち着いてしまうというお悩み
これは占いの範疇ではありませんが（笑）私の知識の中からアドバイスさせて頂きました
紫外線対策に効果的なのはサングラス
女優さん方はお出かけの際にいつも身につけていらっしゃいます
それからつばの広い帽子
これも女優帽というワードを耳にしますよね
以前、美白の研究をされていた方から伺ったお話
なんと、紫外線は瞳から入り込んでメラニン色素を生成するそうなのです
だとすると、日焼け止めクリームやUVコスメよりもサングラス・女優帽・日傘のほうが効果的なアイテムとなります
しかしながら美肌の観点から考えますと、当然ながらお肌のお手入れは必須です
それでは良い週末を