ベビーと子どもたちの心と目が キラキラいきいきするサロン
ベビーチャイルドマッサージ Candyworｄ の えみこです
【 １月 ６日 火曜日 】
本日は２０１５年の仕事始め♪
朝から冬休み中の幼稚園児と小学生の
子ども集中力イメージ力UP教室
年中児 年少児 そして小学４年生 ５年生の教室を開催
子ども集中力イメージ力UP教室午前と夕方の合間時間には
一般社団法人日本ファーストタッチ協会
ベビーマッサージインストラクター実技確認講座も行いました
子ども集中力イメージ力UP教室・・・
まずは それぞれのママから子どもたちへのチャイルドマッサージから♪
刺激する部分は 脚 足裏 ふくらはぎ
寒いこの時期は 血液とリンパの流れを活性化させるために
集中して 脚 足裏 ふくらはぎを刺激します
温めて まずは自身がリラックスしている時の身体の状態を
子どもたち自身が体感できるよう
子どもたちはもちろんママにもお声がけします
本日は 年少Dくんには 足温め秘密兵器も体感してもらいました
脚が温まると 身体も緩み その後の体幹刺激運動にも
良い影響が現れます♪
チャイルドマッサージの後は 体幹刺激運動！
それぞれの子どもたちの様子に合わせて
バランスボードや 大中小ボールやバランスボール
体幹ポールを使って運動！ 思いっきり身体を動かします♪
時には子どもたちに負けないくらい ワタシが必死になってしまいますが。。。
大きな運動をした後は 指 手のひら 目 を使った運動や遊び
年中Hちゃんや小学生とは 昔なつかしい遊びで対決しました
そして最後に 視覚刺激
プリントをします
いざ！！今だ！！という時に
平常心で 普段以上の能力を発揮できるよう
自身を訓練するのが こちらの講座です
年始に開催された箱根駅伝で優勝した 青山学院のチーム監督が
公式会見発表の場で話されていた “わくわく大作戦”
まさに！！それですね♪
わくわくした気分で練習時には考えられなかった能力を
いざ！！という時に発揮できる メンタルの訓練です
こちらの講座の詳細はこちら↓↓
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