あわあわ洗濯

今日は初めてあわあわ洗濯をしました


家の洗濯機はドラム式なので、ﾈｯﾄで見た通りせっけん洗剤を服の上にフリフリ…



んーイマイチ



すぐにお湯で溶いたせっけん洗剤を投入したら洗濯機ｲｯﾊﾟｲの泡



待ってました


やっぱり1度お湯で溶かしてからの方がいいみたい




柔軟剤はホワイトビネガー

最後のすすぎでﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰとﾐﾝﾄのｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙを乾いたﾀｵﾙに染み込ませて洗濯機に入れたら出来上がり


いつも以上に気分も洗濯物もｽｯｷﾘ

初めてにしては成功かな



次は最初からお湯を入れてみよう

接骨院

今日は休みなので朝から接骨院行ってきました

脚のﾑｸﾐがある人は膝裏から太ももの後ろにかけて老廃物が溜まって堅くなりやすいんだって


ｱﾀｼはかなりひどいのでｶﾁｶﾁでした


先生に伸ばしてもらったら痛くて痛くて


歩くときもしっかり膝裏伸ばして歩くといいらしい



ヨガマットも買ったので毎日ヨガとストレッチ頑張ります



おかげでだいぶ脚が細くなりました



彼氏からも細くなったねって言われた



脚は絶対細くなる




生まれつき太いけどミニスカート履けるように頑張ります

接骨院

今日は休みなので朝から接骨院行ってきました

脚のﾑｸﾐがある人は膝裏から太ももの後ろにかけて老廃物が溜まって堅くなりやすいんだって


ｱﾀｼはかなりひどいのでｶﾁｶﾁでした


先生に伸ばしてもらったら痛くて痛くて


歩くときもしっかり膝裏伸ばして歩くといいらしい



ヨガマットも買ったので毎日ヨガとストレッチ頑張ります



おかげでだいぶ脚が細くなりました



彼氏からも細くなったねって言われた



脚は絶対細くなる




生まれつき太いけどミニスカート履けるように頑張ります