いつもありがとうございます
今月もネイル行けました
蓮沼の隠れ家サロン
アシスト自転車片道40分漕いで
身体ポカポカ暑いくらいで🚲
雨の日は電車ですが…なんだかんだ1時間
かからないくらいです
最近は一万歩行く日もあり
少しずつ歩数増えてます
朝か夜にラジオ体操もしてます
首の痛みも調子いいです
去年の首のヘルニアは
本気で怖くなりましたから…
継続しないと〜
🌿
冷まし中
お立ち寄り下さり
ありがとうございます
バレンタイン前日
外は雨降り
夜は雪予報☃️
お買い物もおっくうですが
子ども達に
ガトーショコラ
焼きました
しっかり冷まして
一晩寝かせて
ずっしりしました
生クリーム添えて
ゆるゆる
のんびり日曜日でした…