5キロ痩せ( ；´Д｀)

今日は久しぶりに小さい時からの親友とご飯にいきました。
彼女は独身、彼氏有り。
ここ半年で5キロ痩せたそうです！
すごいちっさくなってた（≧∇≦）
びっくり！！
置き換えと筋トレと、夜だけ炭水化物抜きをしているそうです！
すごいすごい。
やっぱり日々の積み重ねだのね。。
私もダイエットしなきゃだわ。。

といいつつ、めちゃ食べました（笑）
あーおなかいっぱい（笑）
腹筋しよう！

うん、、痩せよう！
このブログ、ダイエットも追加します。
綺麗になるぞー！！

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