だいぶ暖かくなってきて
緊急事態宣言も解除されて
ダイエットも順調でご機嫌です!!!
私がご機嫌でいられるのは
メンタルが落ち着いているからで
その一つの要因として
夫との毎日が充実してて楽しいから
共通の趣味のおかげでもあります
(ウインドサーフィン・ゴルフ・バドミントン)アクティブですね!
それが私の望むことなので
夫婦関係が良好であれば
より一層心が穏やかで安定していられます
家庭が安心安全の場であることが
これほどまでに私を穏やかにさせるものだと
心から実感している日々です
私が穏やかで笑っているだけで
家庭は憩いの場になりますね
子どもたちとの関係も良好なので
家にいるのが心地よいのです
妻が(お母さんが)笑っているだけでいい
それは本当なんですね
そのためには
こうあるべき
そんな自分だけの世界の法律を
押し付けるのはNG
こうあるべき
その思考はどこからくるものなのか?
そこを探る必要があるんですけどね
だいたいが過去の教えからきてることが多く
そこをよーく考え直してみると
あれっ??となったりして
ハッと気づいたりしますね
私はその法律が多すぎて
家族を巻き込んで大反乱をおこしてしまったので
大きく軌道修正することになったけど
何とかしたいと思っていたから
できたことだと思います
最近の我が家は
笑顔が溢れる家族になっています
そこには適度な距離感が必要で
(特に我が家の場合は)
いつもべったりではなくて
毎日一緒にいるわけでもなく
各自が自室にこもりっぱなしで
顔を合わせない日もあったりします
息子はよく話してくれるし
一緒にお出かけもするけれど
数日顔を見ないこともあったりするし
※息子から
ネグレクトだ~!とか冗談言われるレベル(笑)
家族だからと言って
立ち入ってはいけない領域があるんですよね
そこは大事!
親しき中にも礼儀ありですね
子どもたちが小さい頃はその距離感がわからず
えらいめにあいまして
現在だから言えるこですが
距離感大事ですよ~
いわゆる信じて見守るですね
可干渉な親御さんには辛い修行です~(笑)
ダイエット情報
現在も継続中のダイエット
2/1開始から8週目
糖質を抑えているので
大好きなチョコレートも食べていないけれど
そこまでのストレスを抱えることなく
ローカロリーのチョコに手を出さなくても大丈夫!
停滞期をスコーンと抜けて
順調に痩せていますよ~
まだまだ頑張ります
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女性専用黄土よもぎ蒸し(漢方蒸し)
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