思考の癖がドバッと溢れてしまい
私の中の何かが崩壊している今週
もーいやだー
もーダメだー
バカヤロー
ぢんさん（心屋仁之助）武道館で
６０００人と叫んだ言葉を
心の中で叫びました
こんばんは
心屋認定心理カウンセラー
誕生数秘学カウンセラー
心晴れる家のキャンディです
家でゴタゴタの事態があり
勝手に、ステップファミリーの中での
疎外感と孤独さを感じています
やっぱりそうなるんだね
私だけ血縁関係がないから疎外感を感じ
目の前で仲の良さを見せつけられているように感じて
一人淋しく泣いてました
本当の家族じゃないから認めない
本当の母親じゃないから認めない
天国の母以外は認めない
青字の思考になると
勝手に
拗ねてしまい
そう解釈してしまう
どうせ私なんて
という思考に脳みそを占拠されるので
よもぎ蒸ししながら泣きじゃくり
心と身体のデトックスをいっぺんに行う
汚い言葉を声に出し
言葉が出てこなくなるまで出しまくる
汚い言葉と涙と鼻水と
出せるものを全て出し尽くすことで
感情のデトックスまでしてしまう
これね、か～な～り！
スッキリするんです
最後は笑えてくる
そして、怒りの言葉の中から
素直に優しい言葉も出てくるんです
汚い言葉を使ってはいけない
相手を傷つけるようなことを言ってはいけない
そう習ってはきたけれど
頭にきたら感情のままに汚い言葉は使ってきました
そんな私ですが
結婚してステップファミリーになってから
できる限り抑えてきました
態度ではダダ漏れだったけど
子どもを傷つけるようなことを言ってはいけない
そうやって抑え込んできた
つもりなので
ふとしたきっかけで噴出して
何度も夫婦ケンカになり離婚話に発展してました
傷つける言葉の解釈ですが
言われたほうの捉え方によって変わるので
こちらの何気ない発言で傷つけることもあるし
今回は省略します
私なりに我慢してきたのが
ここへきて我慢の限界に達しました
家族よりも私を一番に大切にしよう
本当にもういいんだよ
よくがんばってきたね
ちょっとがんばりすぎたね
もっともっと世界は広くて自由だから
もっともっと自分に夢中になれちゃうね
身を任せて寝ている彼女を抱っこしながら
優しい気持ちに包まれて
自分最優先思考になっていました
この体勢は肋骨にヒビが入っていても
痛みは感じないのです
赤ちゃんに癒されるって本当ですね
そろそろお仕事の記事も書きま～す！
